停用朋友圈怎么设置,怎么恢复删除的朋友圈?

其实有这个想法已经很久了,但总是间歇性实施,过段日子觉得无聊了,就又打开了。刷朋友圈好像是一件会上瘾的事,有事无事打开微信,划拉两下,就算没什么朋友,也会习惯性的多刷几下,但渐渐我发现了一件很严重的事。

一个人的精力和情绪总是有限的。大家在朋友圈展示自己想展示的,又或者排解情绪,发一些慷慨激昂的内容。作为一个看客,我很容易代入到朋友的情绪中,快乐的,悲伤的,愤怒的。我承载了他人的情绪,独独忽视了自己,忘记了我也是一个有情感有血肉的生命体,每天都像是别人的附属品,凭借了几行文字,就开始沉浸在对他人生活的揣测和幻想中。时间久了,我好像忘记了去发掘自己的生活,整天被羡慕别人的情绪淹没了。

停用朋友圈怎么设置,怎么恢复删除的朋友圈?

我开始反思,对于我这种情绪敏感的人而言,如果刷朋友圈让我感到焦虑,进而情绪失重的话,那我为何不主动关闭它呢?朋友圈不是必须的,他是现代娱乐的产物,是人类的附属品,不应该让它反客为主来领导我的情绪。

当我关闭了它,好像生活也没变糟糕,我每天依旧会打开微信聊天,但很少很少能想起来还有朋友圈这个东西,就好像它从来都不存在。我不再关注列表人物的情绪,不再关注别人的生活起居,只重视身边的人和能持续联系的朋友,生活开始变得真实,我妄加在自己身上的焦虑好像消失了,喜怒哀乐也跳出来闹腾,我又鲜活了。

停用朋友圈怎么设置,怎么恢复删除的朋友圈?

但其实也许我不该从朋友圈去揣测别人来烦恼自己,有的人表达欲旺盛,善于发掘自己的情绪与生活,并剖之于大众,这种人我们会觉得他思想鲜活跳跃,生活精彩,让自己常自愧不如。如果让这种人跟着自己过一天,估计他也能说出个七八九十个我的生活的有趣之处来,只是我们自己没有发现罢了。所以,别羡慕别人,低头看看自己,多做自己的看客,把自己看明白了,有多余的情绪再去看别人吧。

停用朋友圈怎么设置,怎么恢复删除的朋友圈?

没有朋友圈的这些日子,我多了些淡然,只对自己的生命负责,所有的情绪都因自己而起,将世俗的攀比欲抛开,好像卸下了一副枷锁,生活轻松了许多。逃避虽然可耻但有用,内心不够充实与强大的时候,趁还葆有一份希望的时候,主动关闭,主动走远,这不是认输是曲线救国。等到足够面对了,再敞开心扉拥抱别人的生活,何尝不是智举。

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