朋友圈怎么晒跑步轨迹软件，苹果记录跑步轨迹的软件？

投稿用户 • 2023年2月15日 pm1:50 • 创业杂谈 • 阅读 470

卸下白天的繁忙，沐浴着凉爽的夜风，开启新一天的奔跑。

成都人喜欢运动自不待言，而跑步是成都人最喜爱的一种运动方式，却是不争的事实。据咕咚运动统计，截至2021年底，注册使用其APP的成都跑友数量接近千万，占全国总用户的5%，跑团数量高达6496个，在全国排名第四。从中心城区到双流、郫都、简阳，几乎每个区（市）县都有不少的精英跑团，而跑友最多的两个场地分别是锦城湖公园和青龙湖公园。

越来越多的成都市民将跑步的时间安排在夜晚，不仅是因为经过了一天的日照光合作用，傍晚的空气含氧量较高，更因为人的体力最高点和最低点受机体“生物钟”的影响，一般会在傍晚时达到最高峰。而晚饭后半小时到两小时，则是忙碌的上班族最佳的运动时间，适宜于普通人进行从低到高强度的锻炼。

锦观新闻记者来到夜晚的锦城湖公园，看到的是一幅跃动的健身场景，泛黄的灯光照在路上，指引着跑步的人。傍晚7时30分，魏先生准时开启了新一天的跑步之旅。“每晚跑5至10公里吧，具体根据时间的宽裕程度和天气情况来决定。”大学毕业后留在成都，工作之余魏先生最喜欢的是跑步，每天跑完后都会把自己的跑步轨迹在朋友圈晒上一番：“是记录，也是督促、鞭策。如果有一天没有发，就感觉懈怠了。”像魏先生一样喜欢晒跑步轨迹的人，在微信朋友圈不在少数，个别的还在抖音上开直播，边跑边和抖友互动。

记者与魏先生一起在锦城湖公园的绿道上慢跑，记者问：“除了健身，夜跑还给你带来什么？”魏先生回答：“虽然在成都学习工作近十年了，但因为日常工作繁忙，没有太多的机会真正了解成都，夜跑算是我用另一种方式领略这个城市的魅力。平时我多在家附近的锦城湖公园跑，周末则会去远一点的地方，把跑步当成一次短途旅游。”

如今成都的城市建设日新月异，在14000多平方公里的土地上，从无到有的天府绿道贯穿全市，连接城市和乡村、街道与河流、社区和公园。截至目前，成都已拥有各类公园1414个。已建成天府绿道5327公里，既为城市戴上了漂亮的“绿项链”，也给众多的跑步爱好者提供了最优质的奔跑空间。徜徉在满目苍翠的绿色跑道上，吸嗅着新鲜的空气，一种城市的幸福感扑面而来。

“雨神跑团”是成都知名的跑团，团里每周二、四都会组织在锦城湖公园绿道和桂溪生态公园绿道跑步。队伍集合，做跑前热身运动，然后按照次序鱼贯而出。团长何立群说：“跑团刚成立的时候，找活动的场地不容易。现在我们这群跑友可以在公园、在绿道肆意奔跑，不用担心跑远了回不了家，不用担心长距离没有补给，也不用担心交通安全问题。现在只要穿上装备，出门就是绿道，真正地可以放空自己，享受奔跑的自由。”

即使是城市不断新增的社区运动角，也基本考虑了跑步爱好者的需求，在各类体育设施之间都会设置跑道。在陆肖社区运动角记者就看到，在足球场、篮球场和羽毛球场之间，一条并不规则的环形跑道曲折蜿蜒，吃完晚饭的陈先生和妻子正在环形跑道上跑步，他们的孩子则在旁边的空地上跳绳，“娃娃还小，晚上不能带他去太远的地方，社区运动角的跑道正合适，就近还方便照看。”

夜跑运动的兴盛，也拉动了成都夜间旅游，许多外地的跑者来到成都后纷纷以夜跑的方式打卡成都的景点，穿梭于锦里、宽窄巷子等网红打卡地，停下脚步品尝美食；而本地的跑者穿梭于小街小巷，吃上一顿“江湖美食”……奔跑着的脚步与向往美食的心并不互相排斥。而在网络论坛里，跑友们纷纷选出自己心目中成都夜跑十大线路，除了之前提到的锦城湖、青龙湖外，望江楼公园、浣花溪公园、塔子山公园、“宜居水岸”先行段等都榜上有名。

随着建设践行新发展理念的公园城市示范区深入推进，人们身边的公园会越来越多，绿道会越来越长，社区运动角会星罗棋布……而成都人的夜跑距离将会更加绵长、范围也将会更加宽广。

成都日报锦观新闻记者胡锐凯陈浩视频陈浩胡锐凯责任编辑何齐铁编辑刘永豪图片陈浩胡锐凯

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