暑假到来,针对家长面对孩子无节制地使用电子设备等困扰,7月28日下午,西樵镇举办家庭教育讲座线上、线下直播活动,南海区融爱家庭教育讲师团讲师、西樵镇家庭教育指导中心主任区才芳向广大家长支招,引导家长掌握科学的方法,让孩子合理地使用电子设备,愉快度过暑假。

区才芳向广大家长支招。
这些诱因让孩子容易被电子设备“俘虏”
信息化时代,孩子不可避免要使用电子设备来学习、生活、社交。同时一些孩子无节制使用电子设备而导致出现荒废学业,身体健康变差、心理及行为出现障碍等问题。
作为西樵镇“一起向未来”系列主题心理讲座之一,本次直播活动由西樵镇妇联、西樵镇新市民办、西樵镇广播电视站联合主办,直播平台收看群众超过6万人次。在讲座上,区才芳表示,暑假期间,孩子沉迷手机、电脑不能自拔,成了影响家庭和谐的主要因素之一,本次直播活动围绕《如何避免孩子被电子设备“俘虏”》,向广大家长普及专业的心理知识,调整负面情绪并且能及时提供心理咨询、情绪疏导等线上服务,同时体现对广大妇女、新市民群体的关爱,让他们感受生活在西樵的美满幸福,缔造美好生活在西樵。

现场家长仔细聆听。
“请家长谈一下,家里的手机、电脑等电子设备是如何‘俘虏’孩子的?”讲座一开始,区才芳就把问题抛给了现场的家长,她归纳说,当孩子觉得孤独、无聊;孩子缺乏精神营养;家长为图舒服,用电子设备来“带娃”;家长不正确的示范等,“有时候,当孩子索要使用电子设备时,很多家长其实并没有做出正确的回应,比如有些家长采取的是‘看心情’的态度,孩子哭闹一下就给;有些家长则向孩子提条件……这些‘无原则、无底线、无规则’处理方式,很容易让孩子情绪失控,孩子一步步走向被电子设备‘俘虏’了。”
很多家长意识到电子设备危害的严重性,强硬限制孩子使用电子设备,结果导致亲子关系变得紧张,甚至引发冲突。如何正确引导孩子使用电子设备,让电子设备成为孩子成长路上的加油站?分析完孩子容易被电子设备“俘虏”的五大原因后,区才芳表示,要针对这采取相应的策略,来应对电子设备的诱惑,帮助孩子成为电子设备的主人,而不是“俘虏”。
品学兼优的孩子同样会被手机“俘虏”
“我给大家分享一个西樵品学兼优的孩子的小故事,原来,就算是‘学霸’,也同样会被手机‘俘虏’。”区才芳说,刘同学是西樵一所小学的六年级学霸,放假了,刘同学向做老师的妈妈提出,暑假期间通过同伴交往,很多同学都通过手机交流功课,上网找学习答案,唯独她没有手机,与同伴沟通不方便,因此也希望妈妈给她一台手机。
刘同学妈妈“约法三章”,暑假期间每天使用手机在一小时以内,可是没过多久,她发现自己女儿每天上网时间超过了4小时。第二天,刘同学妈妈请假半天,以婉转的方式让女儿认识到存在的问题,她同时告诉女儿,自己“很震惊,有点生气,但也有点内疚,因为这事也有责任”,她深入与女儿进行探讨,让女儿认识到“必须要成为手机的主人,不被它俘虏”。

区才芳与家长合影。
家长想帮助孩子不被电子设备俘虏,可以怎么做?俗话说,“地里最好的除草方法,就是种上庄稼”,区才芳建议说,家长要认识到,加强现实生活中孩子与他人的联结,必须要远离网络,比如创造条件参加集体活动,参与社区活动,增加亲子的共事时间,体会到父母的辛劳。帮助孩子找到喜欢做的事,培养兴趣爱好,暑假期间让孩子把更多的时间投入到既有趣又有意义的事情上,不要给孩子创造条件去依赖网络。
希望孩子不玩手机
家长需作出表率
“想要增加孩子使用手机等电子设备的自觉性、自律性,首先要增加孩子大脑的精神营养。”区才芳表示,家长可以多与孩子聊天,及时引导孩子正向的价值观和人生观,多夸赞少批评,不要“虚假赏识”,要点赞到孩子的具体行为,带领孩子多参加运动和劳动。
所谓“育儿先育己”,家长在家里需要以行动作出表率和正确的示范,区才芳提醒家长说,希望孩子不玩手机,自己必须要做到不沉迷手机,比如每天在家设立一个“无手机打扰的时间”,可以是十几二十分钟,在这个时间里,家长全心全意享受和孩子一起吃饭、聊天、散步、阅读、艺术欣赏等等亲子时光,潜移默化地在孩子面前作出不玩手机的表率。

区才芳建议家长与孩子一起制定规则。
另外,区才芳还建议家长,不妨通过制定规则,让孩子学会尊重、遵守规则,让规则来帮助孩子形成不依赖手机的好习惯,规则是爱孩子的一种方式,可以让学习和生活更有秩序,更安全更美好;同时要有“预防胜于治疗”的意识,帮助孩子理解手机的定位,它是工作、娱乐、交流的载体,引导孩子多看纸质书,少看电子书。
来源:珠江时报

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