一个月前,我看到一个朋友发的朋友圈,我当晚竟然失眠了,我一个倒头就睡的人,竟然好久才睡着,所以第二天我就关闭了朋友圈。
其实,我自己已经两年多没发过状态了,随着年龄越来越大,好友加得越来越多,发朋友圈的时候会有些顾虑,后来干脆就不发了。
闲暇时,会经常刷朋友圈,看好友发布的一些动态,想了解下朋友的一些现状,总感觉朋友圈是链接好友关系的一个桥梁。
但当有些信息会影响到你的情绪时,可以考虑关闭下了。并不是说我不允许自己有情绪变动。而是我想尽量较少对我情绪有消极影响的因素。
没关闭朋友圈的时候,如果一天不刷就会难受,总感觉会错过一些信息,但关闭后,会发现其实不会错过什么的。
如果你也会受朋友圈影响,或者想改掉时不时刷朋友圈的习惯,那可以试试把朋友圈关掉。让自己暂时远离下朋友圈。
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