短视频拍摄脚本范文（短视频脚本的类型拍摄提纲）

大爷

1、星巴克喝杯咖啡，你会发现它排队的方式和我们以前看到的都不一样，

他是沿着柜台横向拍的，这种排队最大的好处就是你能够清楚地看到咖啡条子的全过程，你也大概能够知道自己什么时候能喝上咖啡，这会大大降低心中的效率。

以前排这么相对的时候，我们总是觉得队伍进展很慢，总是希望看看前面到底发生了什么，其实人是唯一拥有控制感的动物，

如果你想要拥有这种控制感，要么就亲身参与到整个的事件当中去，要么你站在边上可以清楚地看到这件事件的发展。如果你明白这个道理，就可以把自己做得更好。

你如果是个创业者，你就应该让自己的内部程序更清晰的展现在所有的投资者面前，这样会大大增加投资者的信任和参与感。

如果你是开餐馆的，那最好把整个做菜的过程能够展示在食客的面前，这样食客吃了就会很放心。

如果你是一个普通的工作者，那你要知道你要定期的向老板汇报，不然他会产生焦虑。星巴克喝杯咖啡你会发现。

2、我这都是为你好，你怎么就不明白呢？

可能我们每个人都听过这句话，这样的话表面透露的都是关心，但其实实质包含了很多的控制欲，其实每个人生来就有控制欲，当初是你的婴儿，是全世界控制能力最强的人，他就通过一个哭声可以支持的你跑来跑去去做任何事情。

但是我们绝大多数的人并没有意识到自己有强烈的控制欲望，我们把控制欲发作时候的种种表现都归咎于关心，

其实关心跟控制完全是两回事，关心关注的是对方的感受和情绪的控制，只在意自己的感受和情绪，

就像有很多父母总是强行去干涉孩子们的生活，他们把这些都理解为唉但是如果不听话，他们就认为不孝顺，其实在这种我做什么都是为你好的思维中，不仅伤害了孩子，也使自己陷入了被控制欲所控制的恶性循环中。

虽然每个人都应该控制自己的控制欲，这不仅是对别人的爱，也是对自己的爱。

3、说到人脉人人都很重视，

著名的企业家冯仑在说到人脉的时候说了三个数值，30和60是是指你遇到危难的时候，算上你的亲戚朋友父母，你能够开口借钱的人不会超过10个人，

30是指跟你平时往来零返玩的比较铁的哥们朋友不会超过30人

60，甚至把这个圈子再往外扩一扩，就你所有的熟人加在一起不会超过60

普通人的一生，如果能够把这60个人盘好，已经够用了，那么实际上是一种相互创造价值的关系，

之所以普通人的一生中只有60个人卖，不是因为我们精力不够，而是我们创造价值的能力不够，你能够创造什么样的价值就会建立起什么样的人嘛，

如果不能够用价值去灌溉人嘛，就需要用人品去抵押，抵押到最后还不起了，就会破产，人脉不是那些能够帮到你的人，真正的人脉是你能帮到的人。

好了，我是肖大爷看更多。

4、美国伯利恒钢铁公司曾经一度濒临破产，总裁无奈之下向效率专家艾维利求教，

阿维利听完了所有的情况介绍后，拿出一张白纸，让总裁列出你明天要做的事情，很快总裁就列完了。

埃维利说在这些事情当中挑出6件事情，并按照重要的程度去排序，

明天你就从第一件事情开始做，直到他做完了再去做第二件，尽量不要被任何其他的事情所打扰，做完6件事你就可以下班了，就这么简单吗？

就这么简单，于是总裁就按照这个方法开始实施，做着做着工作效率真的提升上来了。

于是他再推广给全公司的人，很快公司就走出了困境，一年过后仲裁心甘情愿的付了25,000美金给艾维利，

这个方法听起来简单，但是实施起来是会有一些困难，很多时候你可能上班会被其他的小事情打扰，你可能本身以前不是这样做事的一个风格和习惯，这都需要去克服和坚持。

5、我们先想象一个场景，你走在南京西路上，正好想上厕所，

但是放眼4周呢，你只看到左边有一家传统的中餐厅，上海人家右边有一家西餐厅麦当劳，那么你会选择去哪家呢？绝大多数人会选择去麦当劳，为什么呢？

因为大家都觉得上厕所这件事，如果去中餐厅好像有点疙疙瘩瘩的，但是西餐厅好像并不太在意这件事情，其实这背后是两种不同的商业逻辑，

中餐厅经营的是消费者关系，所有的服务是建立在消费上的，你不消费就很难提供服务，

而西餐厅经营的是社区关系，先建立关系，再来消费，不要小看这两点小小的区别，

发展到后来就是两种企业，一种企业坚持的是客户思维，而另一种企业坚持的是用户思维，你经营企业愿意用哪种思维呢？

6、中国有句古话叫吃一堑长一智，但我们经常看到有些人吃了100片他也不长一智，

为什么呢？因为它不具备复盘思维，复盘思维是一个通过反复训练可以填平天生智商之间差距的一种思维方式，他来起诉。

其实我在下完一盘棋以后，通常都要进行之前对立的复盘，在复盘当中就发现自己为什么犯错在哪里，犯错，将来下一次在下的时候怎么去克服这些错误，

复盘思维说起来很容易，但是做起来并不容易。因为绝大多数的人在做完自己做的事情以后，都很少愿意回头再去看，

但是你有时候说起来复盘思维也挺简单，复盘思维就是自己在指导自己，自己在检讨自己，你可以针对性非常强的去纠正自己过去的错误，

一个人如果具有复盘思维，他就会不断的去纠正自己的错误，这样在前进的道路上就越来越了解自己，做任何事情都可以事半功倍。

7、孩子放学回家了，进了自己的房间做作业，

大人们在忙碌着晚餐做好以后会喊唉小宝出来吃饭，孩子说了我作业还没做完，等我做完了再出来吃，

绝大多数的家庭，等他做完作业再出来，不管这个饭菜已经冷了，这种一家人围着一个孩子转的场景经历多了，会把孩子变得非常自我，因为所有的这一切都是应该的，

这其实是一件很残忍的事情，当他们长大以后去到了社会，会发现周围的人不会再像家里人那样围着他转，他会极度的不适应，

其实这是我的人内心是一种索取的心态，一种弱者的心态是一种存量思维，总觉得别人给予的一切都是应该的，

而自己很少去给予别人习惯了索取者的心态，会很容易动怒，很容易把别人一个很小的缺点就无限的放大，最终的受害者是自己。

如果你身处说起者的恶性循环，心态中要尽快的跳出来，跳出这种心态，最关键的一点就是你不要留意别人能给你带来什么，而要关注自己能给别人带去什么。

8、我是一个研究企业管理的最敬佩的企业家是段永平，

他创立的步步高是vivo和OPPO的背后老板曹网一的股票挣了160倍，还是现在的大红人听多多黄真的大哥和天使投资人年纪轻轻早就办退休去了，美国的背后隐藏了一段极其剽悍的人生，

他介绍他自己成功的秘诀，

是有一个stop doing list，叫不为清单，比如说在vivo和OPPO的不为清单里，首先第一项就是没有销售部，他们认为产品的品质足够好，不需要去谈生意。

第二跟客户不谈价钱，因为所有的客户都是一个价，这样节省了双方大量的精力和时间。

第三不做代工，因为做代工意味着差异化太小，根本就没有利润。

第四，他们账上没有有息的贷款，所以确定自己永远不会倒在现金流这个问题上。

很多人经常去做一些明知是错的事情，是因为抵挡不了短期利益的诱惑，真正的高手是有所为有所不为，不做不对的事情比做对的事情更重要。

9、听好多人讲了一个故事，说他有一个女强人的朋友，

有一次带了一个95后的下属去沈阳出差跑业务，我们飞机晚点来到客户的会议室以后换乘机又坏了，客户一肚子血我都从他们身上发，

女强人想起这几天通宵达旦的在加班，辛辛苦苦做的方案还没开始，就变成了这样的一个局面，非常恼火，就想了跟他们干一场算了，

结果突然发现带去的那个小孩非常镇定，而两堆小一口一个领导一口一个前辈不如给了他一个机会，

这姑娘在白板上用了10分钟，用手画出了这个方案，然后开始讲解每一个数据的来源，眼看着客户从一开始一脸的鄙夷，慢慢开始有一些尊重，慢慢再到欣赏，最后竟然把这个单拿下来了，

这个女强人的朋友大发感慨很优秀，心里有料的一个小姑娘，竟然在这种场合能够低得下头弯得下腰，所以他在总结的时候说小孩子才发脾气，真正的牛人都是本事大，脾气小，解决问题的人。

10、所有的迪士尼当中东京迪士尼最受好评，他们是怎么做到的？

新员工入社的第一天上午，首先训练扫地，哪种扫把是扫尘土的，哪种扫把是瓜子削的，哪种扫把是扫树叶的，开园闭园中午休息，客户离你15米远都不动烧吧，因为这会影响客户的感受。

第一天的下午开着各种各样的照相机进行照相的训练，为什么要训练照相呢？

因为客户有需求啊，唉麻烦你帮我照张相片，你不能拿着相机说这是什么东西，你也不能咔嚓一下把客户半个脑袋都遭掉了，他们都可以很专业的帮你合影。

第二天的上午训练抱小孩，每个人都要训练一个标准的知识，左手要托住背，右手要托着屁股，左手的食指要顶着孩子的颈脖，生怕孩子扭伤，

第二天的下午要训练辨识方向，每一个人要熟读地图，要自己去走，要能够回答客户的各种问题，比如说厕所在哪往前走10米右转，正是这些细节都经过了训练，你才能感受到那种无微不至的服务。

Kris

1、为什么要关注我, 给你三个理由，

一、我会每天发布一条让你效率暴增的高效干货。

作为一名二胎奶爸创业者，我在繁杂的工作之外，依然坚持每天运动、阅读、写作、出书，还有最重要的陪伴家人，

秘诀就在于我有一整套让自己足够高效的方法论，低效的人处处都是折磨，但高效的人时时都有乐趣。

第二，每周我们分享一个让你满血复活的自律故事，

人民日报曾经转发过我的文章，自律10年是一种怎样的体验？

半年拿到10个世界500强offer，两个月考上博士，一个月瘦20斤跑完全马42公里全网，我还有超过60万读者学员，他们同样有太多的自律蜕变故事等着和你分享。

第三每月我会进行一次此刻自己的行动挑战，

我的30年运动挑战已经完成了2/3，但也也说了很多，我现在已经说了时间了啊，

接下来还有每天5公里挑战，4:30早起挑战，每天读书两小时挑战，

虽然我们像一只小白鼠一样在视频号里记录我的情侣挑战，关注我，我能做到你也可以

2、人和人的差距是怎么拉开的？38理论

给你一个建议，利用好38理论，每个人的一天都是24小时，8小时工作，8小时睡眠，8小时准备，

而人与人的差距归根到底就在于第三个8小时，这就是38理论

回溯我自己，几乎每一次蜕变都是那第三个8小时带给我的，

2012年硕士毕业面临求职，晚上别的同学在打游戏，我在图书馆里改简历，在厕所里面演讲，最后拿到了10个十几五百强offer。

2014年因为加班应酬开始发福，把孩子哄睡后的一个小时成为了我的业务112分钟哈，嗯因为瘦20斤普及，

若以目前2016年我一直考不过，2016年考博我就在这家咖啡馆，然后记录了我200个番茄中，但是他现在因为疫情已经倒闭了，

2017年开始形成状况，无数深夜和清晨欢乐，每天2000字的文章积累了60万的番茄，

2020年我的新目标就是做好这个每天发布一条高效干货，每周更改一次会议故事，每月进行一次评论，我相信朱云生第三周半小时未来会有无限的可能。

安：

1、最近有很多人私信问我应不应该辞职去创业，

我从来不鼓励大家为了创业而辞职，孤注一掷，没有后路，从来不是成功创业的正确打开方式。

如果你真的想创业，你可以一边工作，一边学习和积累创业相关的技能，

同时用自己可以承受的资金去小步尝试，在创业过程当中呢你一定会遇到困难和挫折，甚至有一段时间可能会没有任何的成果，

但是不要着急，只要坚持去做，然后不断的调整自己的策略和方向，慢慢的你的业务就会有起色。

当你可以产生稳定的收入，并且这个收入大过你现在的经济来源的话，你就可以考虑全职创业了，这样你的心态才稳，才有全职创业的底气。

2、我做销售10多年，发现所有的销售成交高手都在践行这三句话。

第一句话是我只和好朋友做生意，

这句话的意思啊是你要把所有的客户都当做是你的好朋友，真诚和用心的去对待他们。

第二句话多花时间陪好的客户，那什么是好的客户呢？

就是那些信任你，认可你并愿意持续为你付费的客户，你需要花更多的时间在他们身上，而不是把时间平均分配给你所有的客户。

好，第三句话，别人喜欢你就愿意向你购买，

没有无缘无故的爱，因此你要多去做利他的事情，日常啊就要多关心多付出，而不是等到想让别人购买的时候才去去做关系，那样就太迟了，

你记住了吗？觉得有启发的话点个赞吧。

3、谈及事业发展，如果你问我最不看好哪一类人，我的回答是玻璃心的人，

他们都有哪些表现呢？说重一点就掉眼泪，销售时被拒绝了，就否定自己，

没有达成预期，就灰心丧气，被批评了，就想辞职如此脆弱，经不起风雨，又怎么能够担大梁呢？

要想戒掉玻璃心，我的建议是一定要多经历，怕什么就去做什么，害怕被拒绝，拒绝多几次就不再害怕了，

不能忍受失败，失败多几次，就觉得也没什么大不了，孩子在学走路的过程中不知道要跌倒多少次，

伤痕累累的代价，就是换得在阳光下自由奔跑，

去设计一些经历，让自己突破成长，这是让你活出勇气和坚韧的必经之路，

你认同吗？认同我的点个赞吧。

4、你觉得人这辈子最重要的能力是什么呢？我认为是自信心，

一个人只要有自信，就有勇气去面对生活当中的种种困难和挑战，那么自信心从哪里来呢？

不是从打鸡血而来，也不是随着年龄增长而来，而是从不断成长而来，

你过去不会做的，现在学会了，你过去不敢做的，现在敢做了，你过去不懂的，现在懂了，

你过去不被认可的，现在被认可了，你过去失败了的现在成功了，

每一个小小的自我突破都会让你的自信心增加，

你认同吗？认同我的观点，点赞关注我，噢我是关姐分享给你最接地气的成长观点噢。

5、我身边有很多人是讨好型人格，他们从来不敢说不，也没有信心坚持自己的观点，

做什么事都习惯了委曲求全，我觉得这样的人活得好辛苦啊，讨好型人格的根源就是不爱自己。

我们常说对待别人要像对待自己一样，这句话不如反过来说，对待自己要像对待别人一样，

当我们的朋友需要关心的时候，我们总会很热情地给予帮助和鼓励，那为什么我们不能对自己保持善意呢？

无论过去多么糟糕，你都应该去接纳不完美的自己，因为你才是这个世界上最重要的人，

你要相信你可以改变，你值得被尊重，从今天起对自己好一点，

答应我的点赞，关注魏安姐一起过经济独立智慧幸福的人生。

狼：

1、为什么同样在互联网里面小白赚钱越来越难，大咖赚钱越来越简单，

我总结了三个互联网大咖赚钱的，这三个秘密恰恰是小白最缺的。

第一个秘密就是大咖都擅长和重视打造个人品牌，他们会花时间花精力打造自己的个人品牌，而小白呢急着赚钱，急着上交，急着卖货，懒得去打造个人品牌。

第二个秘密，就是每个大咖都擅长输出内容和价值，讲课呀写文章啊拍视频呀，小白呢总是找各种理由，就是不敢做内容，不敢输出内容。

其实每个大咖都是从小白开始，都是从第一节课，第一篇文章，第一个视频开始的。

第三个因为大咖把借力互推，沪昆当成了自己的行为习惯，

而小白呢总是想着吃白食，只进不出不愿意分享，不愿意付出。

这三个秘密你中了几个？你做了几个？我是郎世毅。专注。

明：

1、我很怕现在每一个人都有无数的朋友圈，没朋友天天在聊天，没人谈心，

知识获取无限，离智慧很远，什么都知道，什么都不知道，

所以我觉得每一个人偶尔要拿自己的18岁来问问自己，你是当初自己要活的那个样子吗？我很怕现在每

加：

1、大家都说三十而立，而我一年前选择了离开腾讯，我以前是个程序员，喜欢一个人阅读，

一个人思考，不爱出热闹，但是我更怕一成不变的生活，我克服了内心的恐惧，成为了长江商学院的演讲教练，还有机会辅导过明星。

我很喜欢一句话，如果你不知道你想要什么，别人就会把他想要的塞给你，

愿你30岁的时候可以拥有看透未来的眼光，帮助他人的善良，影响他人的能力，

领导不是一种职位，而是一种能力默契，少年穷，加油。

2、跌入10万，从普高元开始，我经常会见到身边有很多很多人陷入深深的自责，就是因为那么一点点小错，

其实啊我们要知道一件事，重要的不是你错过了什么，不是你本可以怎么样，而是你当下能够做。

我很喜欢一句话，我们只有接纳过去才可以拥抱现在，这样你才不会错过未来车回家。

3、普通的人和厉害的人到底差在哪？

普通的人做事呢开始的快，放弃的也快，比如说拍视频号更新个两三天没活就放弃了。

厉害的人呢不管那么多，先是跟50年代说碰到了问题就解决问题，

结果呢一不小心就火了，粉丝就破案。

很多时候我们在做事情的时候不要有太多感性的烦恼，首先要付出不亚于任何人的努力。

4、31岁的创业者一天是怎么过的？

50多家，今年31岁，国企6年腾讯2年之后我选择了辞职创业，

很多人认为老板就是在办公室吹着空调，喝着茶就把钱给收了，

其实大部分的创业者是很苦逼的，生意不好的时候老板赚钱，养员工，

周六早上8点出门给学员讲课，中午见缝插针一边吃外卖，一边用语音输入写公号的推文，

晚上给学员交流到9点，课程结束后还和团队一起开会复盘写总结，

晚上10:30还在写短视频的脚本，不怕你穷，就怕你怂，加油。

5、有哪些 高情商的说话，不要说你错，而是说我补充一下，

不要说你有问题，啊要说你可以更好的

不要说谢谢你，还要说你辛苦了，不要说你有没有听懂，我要说我有没有讲明白

所谓的高情商呢？就是会说话，我是何佳关注我，只要你一般都特别好用的。

31岁的。

刚：

1、现在定位是什么？我自己总结了一套穷人思维和富人思维的不同点，

如果你喜欢的话呢可以给我留言，也许这几天我可以把这些观点陆陆续续的分享出来。

今天我分享一个最大的不同点之一呢，就是富人喜欢赚小钱，穷人喜欢赚大钱，怎么理解呢？

用一个案例说明吧，我是刚刚说共享按摩椅的天使投资人，同时呢也是代理商之一。

我观察到做的很好的代理商呢，他们都有赚小钱这种特质，就是他们每天都努力去铺椅子，哪怕每台椅子每天只收入10块20块，他们也没有放弃。

三年下来呢很多这些代理商从当初的几台一直到现在的几百台，一直基本上月赚10万以上很多很多。

那反而那些他们觉得这个赚钱太慢了，代理商呢他们做一下就不做了，然后呢去做他们认为能赚钱的大生意，现在都亏本了。

好了，这个案例呢你可以点这个视频下面的文章，喜欢点赞，我是秦刚，谢谢大家。

2、什么样的人会成为富人？什么样人会成为穷人？

我总结就是喜欢帮助别人赞美别人，欣赏别人的人很容易成为富人，

哪怕现在不富有，但是以后随着时间的推移也会成为富人，

反而那些喜欢贬低别人、骂别人、落井下石的人，很容易成为穷人，哪怕他现在富有，但是随着时间的推移，一个危机过来也会被打回解放前。

几个案例啊我有个亲戚最近要买几百万的理财产品，他问我有什么推荐呢？

因为我认识人多嘛，我正好认识两个人做这个生意的，我看了一下a的这个朋友圈，发现就是在贬低别人，正好还在骂我一个朋友，我说这人不能推荐，一推荐我要背锅。

另外一个追呢一看朋友圈都正能量都在推荐他的朋友，我说这个人不错，

在调查了一下，唉他的生意确实做得挺大的，我就把它推荐给了我的亲戚，

我心情很满意，几百万的订单马上就要下了，这个案例自己评一评吧。

好了，我是秦刚喜欢点赞更多视频。

3、很多人说我的个人微信用户也挺多，每天也努力的刷屏，但是就是很少成交。

为什么呢？因为用户对你没有任何的信任，如何才能让用户对你产生信任呢？

这里就要涉及到一个养熟的环节，养猪的一个前提是你本身是一个靠谱的，你自己知道自己靠谱没有用，要让用户知道你靠谱才有用。

我这里分享一个真实的案例，我有个会员叫老魏，是从刚刚开始共享按摩椅的，他通过陌生拜访加了某万达广场经理的微信，加了微信之后呢，只要这个经理一发朋友圈，他就第一时间点赞评论，这么连续做了一个月，这个经理说老魏过来吧，我要场地给你铺椅子了。

后来这个经理告诉老魏，因为他的这种连续点赞评论呢，他点进去看老魏的朋友圈，发现他是一个很靠谱的小伙子，

每天都努力的铺椅子维护椅子，然后呢他觉得可以合作。

这个案例告诉我们，不管技术如何变化，人性永远是不变的。每个人都希望自己被重视，被尊重。好了，我是秦刚，喜欢点赞。

大：

1、之前给大家说过哈斯密欧就是不要去写脚本，一分钟Free style说就可以了，

但无限个一分钟每天是跟着科技训练就会锻炼你的直播能力。

那有的时候口说无凭啊为了让大家的记忆深刻，所以我这次就闭着眼睛来说话，呃我接下来两分钟主题叫做什么？

无效社交和有效社交，真的人的每天的精力和时间特别宝贵，一定要把时间和精力放在有效社交的层面上，有效社交就意味着你们之间有资金的流动，也有资源的流动，也有认知的流动，这个特别特别特别重要。

那另外一点的话就是在社交过程当中的话，有一些弱连接的社交看起来是无效的，可能你们现在这个时间点没有合作，但是不排除将来峰回路转，大家有合作的可能性，这个就叫跨领域社交。

第三个就是在社交的过程当中，当中就把你知道的一些东西知无不言，言无不尽地说出去，特别是涉及到一些商业模式，我在社交过程中都会说出去的，

因为任何商业模式如果人家能简单货币和照抄的话，那你就不要去玩这个商业模式，为什么护城河太低，就是经常那种希望大家喜欢。

2、今天特别开心和江湖人生彪悍，一直忙着忙着通话了1个小时，

在这里也给大家推荐一下毛书的新书，一年顶10年，那毛书给我分享了6个字，

我觉得特别特别重要，今天给大家转述一下，

第一个叫脑子，

每个人的脑子都特别重要，我们读书学习就是为了脑子的提升，

那第二个叫圈子，

圈子特别重要，你遇到对的人好的老师其实在你的成长是非常快速的。

第3个叫例子，

你不能光说耍嘴皮子对吧？要说到做到，特别是要说到在前对吧？预预测你能做到，而且你真的做到啊, 你就做个牛皮，

第4个叫什么？第4个叫票子，

所有的现金流失，你做所有事情的一个根基在这里面。

第5个叫什么？第5个叫身体，

身体好，经历好你单位时间的产出才够多，你才能够打持久战。

第6个我觉得最让人感动叫做一大家子，

其实一个人特别是普普通通的人，能够照顾好你的妻儿，能够照顾你的父母，其实就已经很幸福了。

所以这6个字也送给大家，也欢迎大家关注猫叔的新书，一年顶10年，今天特别。

3、今天给大家分享的主题就是什么样的男人最有魅力，

但是如果我说是我这样的男人的话，肯定很多人说唉你这个臭不要脸的对吧？

但是我跟你讲这样一个观点，我认为有一种男人的魅力真的具有杀伤力，不但是对女性对男性都具有杀伤力，

这种男人经历过自然时刻，也在黑暗深渊中屠杀过恶龙，也懂一些人性的阴暗面，也懂得一些底线和规则，甚至报复和博弈，但是这类男人并没有变得特别有意义，或者说特别脚站，他反而还保持意思是纯正，

我觉得第二个男生特别特别有魅力，他特别具有一些辩证感，他说一方面可以非常具有利他同理心，在另一方面他也非常果断，甚至狙击甚至复仇，甚至像打仗一样的冲锋陷阵，我觉得这种男人不单单吸引女人，也吸引男人。

今天是父亲节，我发这个视频就是希望我们能够成为这样有魅力的男人，无论是是我们的儿子还是我们的女儿，都能觉得拥有这样的一个爸爸感到真正的开心。嗯。嗯。

4、今天给大家分享一个增加自己表达能力的一个刻意训练

第一个方法是没有你的朋友圈，你看出去我的人知道朋友圈我每天会发大量的这种信息，

这种信息都是文字类的信息，而且是描述我真实生活中的感受和情绪。这

种感受的情绪在我们的脑袋里面是抽象的，但是我通过文字用主谓宾的语法结构把它具象化，

通过长时间这种碎片化的刻意练习，这太好玩了，我基本上坚持这样发了有三年多了，差不多1万多条，每年差不多3650条左右，这样的话其实会让我的那种及时反应特别快，

导致这种结论是我生活中跟别人去交流啊，我听别人说话，我就觉得人家像慢动作一样，我就会很容易抓住人家说话的本质，甚至动机，我还有时间去想一下他背后的心理诉求是什么。

所以很多人愿意跟我聊天，那你如果不愿意发朋友圈的话也有种方法，

比如说你每天看我的视频号，看我的视频号，我都会拿一个主题出来，

这个主题其实有的时候我们要把话给说死，空间可以你自由发挥，

那你每天看到之后刻意的去用一段文字来形容，那有人给你点赞互动，唉这不是挺好的一个事情嘛对不对？

所以大家一定要跟我的视频要多评论，我觉得这是刻意训练里面表达的一个特别好的办法。

5、昨天我朋友问我说大致我被人看不起怎么办？心里面很郁闷，

这个社会上首先是有阶层的，有阶层自然就有鄙视链，人家看不起你，这是非常正常的一件事情。但是除此之外，我想给大家透露我自己的一个洞察，第一，如果有人让你察觉到他看不起你，他本质上这辈子你有概率超越他，

为什么？真正那些你没办法超越的阶层，人家根本就没有时间来管，看不看得起，你其次你大概率根本看不到他，这才是最恐怖的。

那第二很多人其实看不起别人，是看不起别人的出身，看不起没有钱，那这种人其实你不用担心，这种人一般格局比较小，他在社会上做生意也做不大。

第3个的话别人看不起你，是看不起你手上的资源和筹码，那这个也很正常，

我合作你筹码不行的话，我跟你玩什么玩对人家也是有时间成本的，人家有资源成本的。

第4个的话是比较特别好玩的一点，是你有一个新想法，别人看不看得起，

其实看不起的原因是在于他永远用现有和过去的事物去认识这个世界，很多人甚至不好你这个新想法有没有接轨，那其实有的时候人家有新想法也会想，我觉得新想法有结果赚到钱，我跟你说个屌。

6、很多朋友说大志你看起来也不是特别老吗？为什么认知有的时候比较深刻？呃是因为书读的多吗？

首先书读的多肯定是一个很必要的原因，但是最主要的原因是我被社会毒打的比较多，也就是经历过所谓的自然时刻，或者是失败。

即便你读书你要发现如果你是生活是很顺利的话，你读书是没有什么感觉的，你一定是生活不顺利，遇到什么波折的时候，瓶颈的时候甚至失败的时候，你再去读书，提升才会真正的到来，

因为这个时候你才有心境去带入去，如果我想要做着我会怎么办？但有的时候没明白一个人真的陷入自然时刻的时候，他可能不愿意跟任何人交流，更何况她去看书了。

这个时候其实如果有一个人能够帮到你的话，或者说他真的能帮你看清现实，理清现实的情况的话，我觉得是挺好的。

就好比有很多人加我去把我当初跟我聊天，我都会一一去看到他们，我的朋友圈更新的一个信息流好，我们反应我的态度在里面，你像没有安慰你的义务，但是我有陪伴你接受现实的决心。

7、如何把朋友圈作为你的杠杆，让别人能够快速的认知到你，

而且觉得你这个人很有意思，建立了这种信任之后，别人愿意更加进一步的去倾听你的产品和服务。

首先是利他，你发的朋友圈不能围绕着自己，我多么多么牛逼，我多么多么优秀，激发了人性当中的那种嫉妒羡慕恨。

长期来看的话，所谓的利差就在于你发的朋友圈是跟别人有帮助的，

比如说你去一个餐馆吃饭对吧？你就噢这个食物好好吃，那你可以换一种说法说唉这个餐馆在什么什么样的位置，哪几个菜还不错，推荐大家一起来，你看加个语言就好很多了，不

要去相信那些所谓的课程，所谓的什么人社之类的，人社是表演学概念，本来就是虚假的东西，

我们就做真实的自己就好了，你的朋友圈其实最好的名片是你的输出，

你的输出最好的载体就是你的观点，你的观点且能够质证，甚至你的观点会有一些比较奇妙的比喻。

那这样长久下来的话，其实人家都觉得你这个人挺有想法的，那我觉得这是最快建立信任感的一点，因为人对那种有想法的人天然就有一种高级的亲情感，如何把朋友圈作为。

8、跟大家聊这一些话题叫做朋友圈的偏激，

有很多朋友我经常问我还是自己唉真的很不开心，

觉得自己一无是处，觉得别人都过得很好，特别是看朋友圈的时候，大家晒车车、拆房子、晒旅游、晒自己的团队，在自己的业绩，在自己的一些哪怕认知的感想感觉都比他厉害。

唉我每次看到这种的话，我就觉得真的是你太年轻了，

你要记住如果这个社会上真的有一个整体的话，那个整体就是很多事情绝对不是你看起来的这么美好，

为什么朋友圈大家会愿意去晒这些东西？是因为大家都有一个潜规则，是不能在朋友圈里面去散播自己的负能量，

你想你是不是拿自己真实的情况跟人家的社交面去做对比，那你肯定对比出来你就不舒服啊。你要相信生活不如一次十有八九很多关系链，你的背后必有其代价和痛苦和折磨和深夜睡不着觉，痛苦流涕你是看不到的。

因为大家不会把这个东西晒出来，所以说大家在刷朋友圈的时候能保持一个正确的心态。

猫：

1、今天吃完晚饭回家，我和网上的朋友讨论了一个问题，我说什么样的人才算是有魅力的人？

这是个仁者见仁智者见智的问题，但大猫呢想说说我的理解，我认为特别有魅力的人应该是这样子。第一，他尊重弱势的人，他对这个世界的灾难和不幸有着他的怜悯之心。

第二，他面对比自己位高权重的这种冲突，卑躬屈膝，我觉得就这两点就够了。

为什么我今天要说这个话题，因为就是今天晚上我参加了一个公司的晚餐，

老板呢带着他的团队在饭局上，他的下属首先依次向老板敬酒，啊这没什么任何饭局都是这样子，

但有一个人我注意到他是他们公司的中层，他没有先进老板的酒，而是先进了他团队的三个90后，他说特别感谢你们，也没有你们，我们不会取得这次的成绩，

就从这一点我觉得他很特别，吃完饭呢走出餐厅，大家寒暄的寒泉等车等车，

路边有个卖唱的唱歌的一个女的，抱着一个孩子唱的也很难听，没有人关注他。

只有这哥们自顾自的一边在扫码给他在支付打赏，真人真事绝无虚构，就是今天晚上发生的事。此人大猫认为很有魅力，根据嗯。

2、很多朋友都说现在经济不好，那经济不好对我们普通人到底有什么直观的体验呢？

认为有一个体验接下来会越发明显，那就是你的商品会更难卖出去了。我认为在接下来啊需要越来越多的一个社会角色，就是推销员，我甚至认为人人都应该成为金牌推销员的时代已然来临了。

未来啊那些能促成更多交易的人，那些能卖出去东西的人，他们的价值会远超过那些不能卖出去东西的人，包括我留大猫在内，

其实以前我也是比较高冷的，有过我微信的朋友都知道，我基本上很少很少在我的朋友圈里面发广告推销，

但接下来你还真别看不上那些朋友圈，整天刷广告的微商，不要盲目的鄙视那些给你打推销电话的电销员，甚至你要多关注他们，看看他们是怎么销售的，看看他们推广文案和话术是怎么写的

，因为或许在不久的将来，你也需要去说服很多很多的人去购买你的商品，因为你的企业或许不一定能支付得起那么多没有推销能力的人了。

3、我留大宝马从来都不是一个喜欢剃头的人，因为我觉得呢都没必要，

但我们在日常生活和工作中啊，总会遇到那些让我们很厌恶嫉妒甚至痛恨的咬牙切齿的人，这时候我们应该怎么做呢？我把我的方法分享给大家，我会发一条仅自己可见的朋友圈，记录他的种种不好吗？

当然不是，我会强行的逼着自己找这个人的优点，绞尽脑汁的也要从这个人身上找出有哪些值得我学习的地方，有哪些比我厉害的地方，

如果实在找不到他的优点，找不到他比我厉害的地方，那说明对方实在是太差劲了，不值得我浪费任何的情绪，

否则我会默默的记录成一条仅自己可见的朋友圈，每次记录完以后呢我都会感觉非常的释怀，对他的坏情绪呢也会很快的烟消云散，因为我知道我要碾压他，我要超过他，我要比他厉害，

我唯一的方式就是细致的记录并吸纳他的优点和厉害之处。

你知道这一招其实是非常非常非常狠的，坏。噢，坏数据。远。嗯嗯啊，啊你好你好。

马：

1、为什么你要花钱买好工具啊？

我个人有一个消费习惯，就是手机和电脑要买最好的，而且经常换那iPhone出的新款我一定会换的，

为什么？因为我每天80%的时间呃都在手机和电脑上啊，而如果我的手机或者电脑卡卡的影响的不只是处理问题的速度，还有工作的心情，

那工作的心情都没有了，你还谈什么工作的效率啊？类似的我在视频号里面推荐了大量的工具，

那这些工具如果付费之后体验就会更好，所以不要为了省一点钱浪费心情，浪费时间去找那些免费的工具不值得。

另外呢最近几年付费工具发展的都很不错，这是一个好事情，因为只有制作好工具的公司盈利了好工具才能更快的迭代更新，也因此这个世界上会出现更多的好工具可以给我点个赞吗？问。

2、创业赚钱的过程就是利用人性的过程，大部分是利用人性的之恶，贪嗔痴慢疑，

每一个顶级的商业公司都是操控人性的决定存在，比如说金融和交易平台利用的是人性的贪财好色，电商和o to o平台利用的是人性的懒惰，下三滥的培训机构和项目，招商加盟公司利用的是人性的愚痴，游戏利用的是人性的愤怒和嫉妒。

种草平台呢啊它是利用了人性的傲慢，所以你就知道人性之恶成就商业之美。

可是事业想说的是在我看来，这些都不是顶级高手玩的，真正的顶级高手不是放大人性的恶，而是借助人性的恶为入口，引人向善、向美、向亲近、向大道。

未来的商业较量的不是商业板块，而是商业之上的东西。未来的企业竞争力在文化力和组织力还有觉醒力。如果你真的喜欢研究赚钱点，我头像。

花：

要想越活越年轻，活成自己喜欢的样子，我有三点心得跟大家分享，

第一，远离那些不喜欢你，打击你消耗你的人，

因为跟这些负能量的人在一起久了，你会变得越来越不自信，不断的否定自己。

第二，放下面子，积极主动去争取每一次机会，

在你一事无成的时候面子不值钱。我们要学会独立思考，有时候真的不需要过于在乎别人说什么。

第三也是最重要的一点，停止抱怨，千万千万不要抱怨，

如果是没有负能量的人，你还可以躲开它，但是如果自己不断在抱怨的话，就是自己消耗自己，这个是无处可躲的。

我从小到大有太多可以抱怨的理由，但正是因为我不抱怨才打破了原生家庭的魔咒，慢慢活成自己喜欢的样子。

因为我知道很多人竭尽全力奋斗的终点，就是另外一些人毫不费力的起点，这个世上没有公平，所以我们能做的就是努力，而且对于女人来说抱怨多了会让自己变丑噢，所以千万不要再抱怨了。

高高：

1、精致的一个最大的技巧，就是运用反复的修辞手法，

简单的来说就是从父母一个词语，我们来看一下

这些京剧是难不重要，重要的是去啊他忘记了很多事情，但他从未忘记爱你，

不是害怕离开，而是害怕再也不回来，不要为了天天去跑，跑下去天自己就会亮。

这些句子之所以能打动人心，就是运用了反复的技巧，你也试试看。记得给我一个小星星。

2、每一个文案人都是要具备两种思维，

第一是产品思维对别人有用，你要想想你写的每一句文字提供什么样的价值，解决了对方什么样的问题，

如果只是一厢情愿的去表达说自己的产品有多好，那就是自作多情。正确的文案思维不是卖产品，而是卖一个解决方案。

第二就是热思维有趣。

每一天我们的工作生活压力都很大，如果你的文案能够带给他会心一笑或者一些小小的启迪，这也是我们很大的价值，我叫高高喜欢就点赞。

3、有时候我们走的路的尽头以为无路可走，但是当你转过身，你又会发现柳暗花明。

巴塔哥尼亚作为顶尖的一个户外奢侈品牌，它反其道而行之，就是倡导大家不要买买买，为什么？

因为在生产这件衣服的时候耗掉了大量的人力成本，浪费了很多的水，对于整个地球来说付出了沉重的代价，所以如果你不需要就不要买它。

他很聪明地契合了这一群喜欢户外运动人的一个目标价值观，因为过度的一个消费对于整个地球来说造成了极大的一个破坏。

所以不要妈妈嘛，正是因为这样反而促成了他的一个销售，那当别人都在向左走的时候，我们不妨向右走走看，说不定会给你意想不到的惊喜。