大家好,我是七七。
最近很多人都已经开学了吧,似乎一进入学校就自动开始了【疯狂竞争】模式。
当然啦,业余时间也是提升自我的完美安排哦。
今天呢,七七就把自己的宝藏学习资源分享给大家,油管上播放量超高的三个TED演讲,一定不要错过哦。
01
别不信,你只需20个小时
就能学会任何事情
很多人都听说过一万小时定律,但它一定是绝对的真理吗?
NONONO!!!
其实当时一万小时定律的研究对象是:
职业运动员、世界级音乐家和象棋大师。
都是些竞争领域,而他们又是其中的佼佼者。
一万小时可以让你成为某个领域的大师或者专家,而作为普通人的我们,学会一项技能,只是简单的掌握它,只需20个小时。
如何学习,如何快速掌握,你只需这四步:
第一,将你想学的技能进行分解。
你分解的越细,你就越能决定这些技能里面的哪些部分能帮助你达到目标。练习最重要的部分,你就可以在最短的时间内最大限度地提高自己。
第二,有一定的理论学习。
要找到三到五种学习资源,但是不要因为这个就推迟练习。理论学习不用太多,能支撑你开始练习就可以了,并在练习中自我纠错,自我调整。
第三,排除干扰。
电视,网络、所有的干扰,这些东西都会阻止你坐下来开始练习,你的毅力越大,越能排除干扰,越能坐下来,认真练习。
第四,练习至少20小时。
学习大部分技能,都存在“沮丧障碍” ——就是“我很菜鸟而且我自己知道”阶段。想要解决这个问题先给自己20个小时,定个小目标,度过沮丧期,从而有信心持续练习下去,直到获得回报。
02
20岁
光阴不再来
20岁的你以为的:
我知道我的男朋友对我不够好,但是我们的关系不算数,我只是在消磨时光而已;
只要能在30岁的时候开始自己的事业,这就足够了;
而实际却是:
你马上要30了,却根本没有东西可以展示,只是在大学毕业时有过一份最漂亮的简历;
当所有的事情被挤到30岁时,就会有巨大的压力,在很短的时间内快速启动一项事业,挑一个城市,找到伴侣,生两三个孩子。
这时,你会对自己说:我当时都干什么了?我当时想啥了?
科学研究已经表明:
你的20岁是极简单却极具变化的时期之一。你20多岁的时光决定了你的事业、爱情、幸福甚至整个世界。
这三件事,所有20多岁的男生女生都值得听一听。
首先,忘掉自我认识危机。
去获得一些身份认定的资本、身份资本是指增加自我价值的事,为自己下一步想成为的样子做一些事或一些投资。
其次,不要高估自己的朋友圈。
好朋友会载你去机场,而和“志同道合的朋友“瞎混的20多岁的人,他们的交际圈、知识面、思维方式、说话方式和工作层面都被限制住了。
新的资本或者新的约会对象往往是从内部交际圈之外而来的。
最后,你无法选择你的家庭,但是你可以选择你的朋友。
比如:
经营你婚姻的最佳时间是你还没结婚的时候,这意味要像你未来工作一样精心谋划。选择你的家庭是有意识地去选择你想要的人和事,而不是未来结婚而消磨时光,任意选择一个正好选择你的人。
30岁不是一个新的20岁,所以规划好你的成年生活,获得一些身份认同资本,利用你的远关系,选择你的家庭。
不要被你所不知道的,所从未做过的事所禁锢。
你现在的作为决定着你的人生。
03
高情商的人这样说话
谁都愿意听
每个人都有相似的经历:
说了话却没有人在听。
这是为什么呢?
如何让话语掷地有声,进而改变世界?
改掉一些坏习惯,讲话中的「七宗罪」,尽管并非尽善尽美,但这七条过失,可能是我们所有人的弱点。
看看你中招了没
1??说长道短:在别人背后指指点点
2??评断:在交谈的时候谈论你的对错
3??心态消极:没有人喜欢被负能量包围
4??抱怨:抱怨如同病毒般的灾难,因为你没有把温暖和阳光带给他人
5??找借口:不为自己的言行承担责任,推诿塞责
6??花言巧语,过分夸张:过分夸张就是欺骗
7??过分武断:就好像有人用自以为是的观点炮轰你,很难有人想听他讲话
那我们平时讲话时,应该怎样获得别人的好感呢?
总结出我们在谈话时注意遵循的四个原则,而拼成一个单词就是:HAIL
【H】Honesty,讲话的内容要真实,且清晰无任何歪曲;
【A】Authenticity,内心诚恳、诚心诚意;
【I】Integrity,言行一致,不能说一套做一套,做一个能让人信任的人;
【L】Love,不是指男女之间的爱情,而是希望帮助别人、成就别人;
同时,还可以借助一些方式,增强说话的力量。
比如:
音区、音色、抑扬顿挫、语速、音量等等。
不犯言语中的七宗罪,把握好四项原则,全世界都会聆听你的讲话
最后
看完这三个TED视频,不要觉得自己一无所获,那只是短暂的思维错觉。
就好像你吃过的饭,
早已融入你的骨头和血液,成为了你身体中的一部分,让你成为了今天的你。
在此呢,七七也希望大家有时间可以少刷刷抖音,多看看TED演讲。
不仅可以练习自己的英文,而且呢,TED里面凝结了各个领域的大佬总结整理的人生经验,也是你成长路上的捷径。
在你20岁,25岁甚至29岁的时候,
一次好的谈话、好的旅行、好的TED演讲,能在未来的几年甚至几代人的时间里带来巨大的能量。
因此,这个想法值得传达给每一位你认识的20多岁的人。
共勉。
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