西梅和李子的营养价值一样吗(西梅是李子的一种吗_)

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「拉不出来」这件事,不管你是男是女,是老人还是小孩,都有可能会遇到。

要么是肚子都胀得鼓出来了,还是好几天都没有信号;

要么是明明有感觉,腿都麻了,却硬是挤不出来;

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总之,那种让人坐立难安的不舒服,不用多说,经历过的人都懂……

香蕉可能就是因为外形长得很像黄金 XX ,在很早之前就被人类寄以厚望!

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然而,有无数人的实践证明,在让人愉快「嗯嗯」这件事上,香蕉真的只是个弟弟。

如果你吃的是不太熟的香蕉,其中含有的较多鞣酸甚至会让你更加拉不出来。

不过,往水果这个圈子找解决方案,方向确实是对的!

比如,火龙果猕猴桃、梨等水果就因为其中富含的膳食纤维、果糖等成分,可以帮助愉快「嗯嗯」。

但是,要说到水果中的「嗯嗯王者」,那就不得不提,这颗来自西方的神奇梅子:

西梅

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西梅

真的能让你愉快「嗯嗯」

西梅原产于欧洲,还有个别名叫欧洲李子,它营养丰富,高钾低钠,含有 β-胡萝卜素维生素 B2、膳食纤维、花青素等多种对人体有益的营养素。

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最重要的是,在让人愉快「嗯嗯」这件事上,西梅真的是水果界里绝不让人失望的领军选手。

为啥西梅这么厉害?

因为它不仅含有可以促进肠道蠕动的膳食纤维,更重要的是,它还有丰富的「山梨糖醇」!

山梨糖醇是一种不被人体消化吸收的碳水化合物,它可以在肠道局部形成高渗环境,吸收更多水分到肠道,让便便变得更加湿润柔软。

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山梨糖醇还能被肠道细菌分解产气,水分和气体双管齐下,一起帮助推动便便往「下」走。

于是乎,你就能在厕所里度过一段愉快的时光啦。

不过,糖醇类物质对排便的影响也是因人而异的,有些人对糖醇类很敏感,吃几颗就要跑厕所,有些人可能吃了二三十颗也没啥动静。

但水果富含维生素、矿物质、膳食纤维以及植物化合物,营养超丰富的,我们吃水果的目的也不只是为了追求规律排便,毕竟,单是从健康的角度,本身就建议大家每天都吃些水果呀!

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图片来源:自己拍的

如果不方便吃新鲜水果,也可以来点无添加的水果干「江湖救急」,虽然和新鲜水果相比,营养有所损失,但它们更方便储存、携带,作为健康小零食,偶尔吃吃也很不错!

今天的「早买早开心」就给大家带来一款自然集无核西梅,开袋即食,软糯酸甜,超超超好吃!

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图片来源:自己拍的

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无添加的纯纯西梅干

酸甜美味,入口软糯

好吃到停不下来

当西梅变成西梅干后,西梅天然的酸、甜以及果香都被浓缩,一切滋味都显得更加浓郁、丰厚。

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图片来源:自己拍的

一般提到果干,印象中都是那种干巴巴的。

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图片来源:图虫创意

但注意哦,这款西梅干不一样!它吃起来是像蜜饯一样软糯。

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实际上果干是更有利于运输、储存的,所以西梅采摘下来后,在原产地就会经过烘干处理,变成水分很少的干巴巴的果干。

但这款西梅在加工过程中,还增加了一道「蒸煮复水」的工艺,让西梅干重新恢复一定的水分含量,吃起来就有了蜜饯一样的软糯口感。

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但是,它又跟普通的果脯、蜜饯不一样!

这款西梅干的配料表没有糖、盐或者其他添加剂,只有西梅。

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因为它的原料西梅风味足够浓郁,不需要像一些常见的果脯、蜜饯额外加糖来腌渍。

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图片来源:自己拍的

虽然没有任何添加,但在我第一次吃到这款无核西梅,就被它的口感、风味惊艳到了!

一口咬下去,绵绵软软的果肉透着酸酸甜甜,还有西梅特有的果香风味在舌尖绽放,和新鲜西梅吃起来的感觉完全不同。

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图片来源:自己拍的

每一口,都是纯纯的无添加天然西梅,真的太好吃了!

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图片来源:自己拍的

而且因为加工中已经去掉了果核,所以只管放到嘴里吃起来就行,不需要吐核,吃起来超方便,太适合懒人了!

再来看看真实商品评价,吃过的小伙伴都在夸西梅和李子的营养价值一样吗(西梅是李子的一种吗_)

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成年人可以吃,孕妇、哺乳期妈妈、牙口不好的老年人都可以放心吃。

小袋包装,和新鲜水果相比更便携,也方便储存,在办公室、在路上都能随时随地打开来吃。每袋 50 克,当下午茶小零食吃,健康又美味。

现在,还有优惠活动,日常价 75 元 / 6 袋,开团价仅需 56 元 / 6 袋,日常价 99 元 / 10 袋,开团仅需 86.9 元 / 10 袋!

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除了直接吃

还有更多花样吃法

爱动手的小伙伴,还可以用无核西梅开发各种美味小食:

最简单的,就是和坚果一起,加入到无糖酸奶里,收获一杯口感更丰富的酸奶。

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图片来源:自己拍的

如果想尝试更奇特的滋味,还可以准备一些小番茄,把它们对半切开(不切断),中间夹入一块西梅果肉,一口一个,小番茄的清新爽口叠加上西梅果肉的软糯酸甜,两种不同风味交织,超有层次感!

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图片来源:自己拍的

如果你热爱下厨,还可以把西梅和排骨搭配在一起,来一道西梅排骨,酸甜的果香渗入排骨的肉肉里,既解腻,又有一番别样的滋味,一定会让你得到餐桌上其他人的盛赞!

你看网上的厨艺达人晒出的西梅排骨,这色泽,多么诱人西梅和李子的营养价值一样吗(西梅是李子的一种吗_)

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图片来源:图虫创意

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多囤几袋,如果有种种原因,实在不方便吃到新鲜的水果,也可以来一包无核西梅,江湖救急呀~

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特别提醒:物流受到疫情管控,部分地区物流时效会有所延期,大家可以先下单,物流恢复后我们将会第一时间发货配送,如果不想等待可申请退款哈。

策划:拾贰 |监制:大王

图片来源:丁香设计团队 & 自己拍的 & 图虫创意

科学审核:丁香科学严审团

▎商品信息

活动名称:自然集无核西梅

活动时间:2022-05-08 00:00 至 2022-05-12 24:00

发货信息:下单后 3 个工作日内发货(周末 / 节假日顺延)

查找订单:微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】

联系客服:打开商品详情 – 左下角 – 点击「客服」留言

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