如何发60秒朋友圈不显示笔记内容，如何发60秒朋友圈不显示笔记文字？

一晃，又一年过去了。

下班坐地铁回家，一路和同事一起感叹，这一年，除了上班工作，下班宅家，既没有出去旅行看看更大的世界，也无重要的新事发生，总之大段大段的时间好像都在重复类似的事。

疫情，自然是一个避不过去的关键词，但疫情成不了全部的归因。在这样一个时代，它其实更像一个放大镜，把很多问题、很多疼痛放大了。诸如当下人的虚无感、无意义感，对人际关系的疼痛，对时代的疼痛……诸如此类，以至于对很多人而言，这一年的时间就好像水一般流过，什么也没有带走，也什么都没有留下。

有时想，人与时间的关系，就像一面镜子。你的生活过得怎么样，人生的状态如何，生命的价值、存在的意义，统统都被映照在你的时间上，于是，或快或慢，也于是，或重要或随意——就如同没有问题就没有答案——因为人，时间才开始具备模样。

在新的一年来临之前，我很想和你分享几件与时间有关的事。

朋友圈里有个男孩叫小罗，90后，他原本运营着一家小小的创意工作坊，用竹子做自行车。因为这个工作坊，他见识了很多知名企业，也有世界各地的朋友找他一起做自行车。

去年，他在很多人的支持下开始他的自行车环球之旅，出发的目的很简单，他想在这个不确定的时间里，用最原始的方式，去看看世界，也看看一路帮助过他的朋友们。

小罗将他的环球旅行，每一站都拍成了影片，上传到网络之后，获得的收入他又将大部分捐给家乡贫困儿童上学。在他的影片里，有一片段，是小罗和几个路上偶遇的骑行者一起围坐在南美露天的营地，烤着火、聊着天。

小罗说起自己的故事，他说自己出身在一个并不富裕的家庭，甚至从高中到大学的学费都是靠别人的资助和奖学金来支付。到大二大三时，由于哥哥生病需要做肾脏移植，更是让原本不富裕的家庭雪上加霜。第二年，母亲发生车祸，庆幸抢救及时。

他说，起这两件事对他的影响很大，尤其让他感受到，一个人能够平平常常、健健康康的活着，都已经是足够的幸运。因此，他郑重地说着，“我想留下点什么。”

努力去看世界，尽力去帮助更多的人，小罗的勇敢、善良和乐观，我想，已经给很多人都留下了非常珍贵的记忆。

在你的时间里，你想留下点什么？

第二个故事是关于身边另外一个朋友，确切地说，是第一家公司的领导。

她可能是很多人会羡慕的那一类人，将事业、生活都过得极其精彩。经历了两家公司的上市，拥有自己愿意投身一辈子的爱好瑜伽，并开始运营自己的瑜伽生活品牌，等等。

她分享过一个概念叫“Me Time”。不论是原来上班，还是现在可以自由生活，她习惯每天5点起床，在天蒙蒙亮的时候习练瑜伽。她说，因为这一段时间可能是一天中极少“没有人打扰，也不用回复消息”的时间。自己可以和自己深度相处。

我曾采访过她关于“早起”这种事对她的改变，她说，“早上练完瑜伽很‘清明’，脑子可以很快理清今天接下去需要重点关注的工作，所以会变得非常高效。负面的情绪、压力、焦虑也在过程中释放掉了，就像——一个全新的开始。”

她说，这种改变不仅仅在于早上的这一两个小时，而是要去看这一天中剩余的那些时间。你会发现，那些时间也被“改变了”。这种改变很直观，也很微妙。因为外在的一切事情都没有改变，改变的是人的内心能量，是心的朝向被改变了，也是人与时间的关系被改变了。

如果你也曾感觉到迷茫，不妨从每天坚持做一件小事开始，然后等等看时间，会带给你什么样的礼物。

第三件事，是前段时间朋友推荐了一本书给我，叫《直到长出青苔》，摄影师杉本博司的摄影与文字作品。

杉本博司有一个系列摄影作品，名为《剧场》。以一部电影的时长去曝光拍摄各地的剧场。当光线长时间曝光在底片上，所有大荧幕的故事和情节，最终呈现，都是一片耀目的白。看起来好像什么都没有发生，什么都没有被拍下。但他真实拍下的，其实是时间，是看见时间的时间。

在他的书里，有这样一段颇具禅意的话，

“没有快门装置的人类的眼睛，必定只能适应长时间曝光。从落地后第一次睁开双眼的那刻起，到临终躺在床头阖眼的那刻为止，人类眼睛的曝光时间，就只有这么一次。人类一生，就是依赖映在视网膜上的倒立虚像，不断测量着自己和世界之间的距离吧。”

一个摄影师也好像在用摄影参悟人生。在他的世界观中，人的一生，就是一张名为《剧场》的照片。当我们看不见时间时，人生就是那一片耀目的空白，无意义的虚空，什么都没有。而，当你看见时间时，或许你才能懂得、才能发现，原来人生也同样可以是如此精彩的一部电影。

一睁一闭之间，你又希望自己的人生是一张什么样的底片？

前几天在朋友圈里，有朋友转发了“罗胖60秒”的十年告别语音。

这是罗振宇发布每天60秒的第3652天，他宣布，“十年届满，约定达成，就此打住”。十年时间，每一天他都坚持分享60秒的人生经验、生活感悟等等。也有人问他，何必一定要放弃呢？他回答，十年赶一段路，然后带上这十年的收获，再赶下一段路。

我们会发现，一年又一年，人与时间的关系，往往是很主观的，有的人会感觉到时间无力，也有人感觉到时间有方向，有人被时间牵着走，但也有人，无论大环境如何波折，都依然能在缝隙中找到和时间做朋友的方法。

年底，是很微妙的一个时间阶段。就像一年为期，人在出发的时候是不太会回头的，等到接近尾声的时候，比较容易回头看，看一看走来的路。

在新的一年来临之前，或许也可以问一问自己，“这一年，我过得怎么样呢？”

也欢迎在评论区，留下你的这一年故事。

来源：谁最中国

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