去年七月,有一位油头粉面的男士出现在网络上,自诩为高质量男性,一时成为流量明星,但因过于低俗随即被央视批评,爆红短短一个月即销声匿迹。
这位高质量男性之所以如此傲娇,无非是有其自以为的高质量生活做支撑,那么他所理解的高质量生活又是什么呢?
从其自述来看,他所理解的高质量生活主要就是两条:高收入、高享乐——金融机构上班,工资高,住豪宅,开豪车,买奢侈品,全球旅游,选择伴侣的自由度更高等等。这种高质量生活看上去确实很诱人,现在已经成为很多人的生活追求目标。
从心理学角度看,这种所谓的高质量生活满足了人的两个需求:感官享受、自尊满足。但仔细分析,这种高质量生活却存在以下三个缺陷:
1. 只看到高质量生活所需的物质手段,却忽略了高质量生活所需的内在要素。比如健康,如果高工资是以牺牲健康为代价得到的,那是否值得?再比如爱情,比如家庭和睦。
2. 没有看到高收入只是获得高质量生活的手段,本身却并不是高质量生活。收入高并不代表快乐多,只代表能够获得更多可以带来快乐的物质条件。
3. 把高质量生活局限于物质生活带来的感官享受以及自尊满足两个方面,忽视了人的快乐的其他方面。感官享受以及自尊心满足只是其中肤浅的一部分,人还有爱与归属的需要、认知的需要、美的需要、自我实现的需要等等,这些才是实现高质量生活必需的要素。
所以,上述所谓的高质量生活,本质上是西方拜金主义和享乐主义的表现,它给人带来的快乐肤浅而局限——这是由西方文化的肤浅性所决定的,而在构建高质量生活方面,中国传统文化的认识远比西方文化更为高明。
实现高质量生活,真正的条件是以下几条:
1. 身体健康。
一个好的身体是工作与生活的基础。钱挣得再多,加班熬夜应酬惹出一身病,甚至40、50岁就早逝,钱又有什么用?另外,生活也要节制,贪图美食美色,放纵享受也会使疾病缠身,寿命缩短。所以,无论工作还是生活,健康都是基础,没有了健康,什么都是0。
2. 有足够的保障个人及家庭生活的收入。
在当下什么都需要买买买的时代,足够的收入是维持个人和家庭生活的物质保障,而且收入越高保障越大,所以,努力工作非常重要。
但同时,我们也要明白,钱固然越多越好,但挣钱也要量力而行,底线就是不伤害身体健康。很多人有“年轻时拿命换钱,年老时拿钱换命”的想法,但是很多案例已证明,钱可以换到很多东西,但唯有健康换不回来。
所以,不要总想着跟别人比钱多,总想着换大房子,总想着买好车,收入只要保障自己和家庭过上一个舒适的生活就行!更多的收入只是锦上添花,有固然好,没有的话对生活的影响并没有你想象的那么大。反而过度地追求金钱会给自己带来麻烦——最近法拍房数量激增,就与很多人超前投资炒房,想多挣钱有关。
3. 有心爱的人。
人本质上属于情感倾向强烈的动物,相对于金钱和物质,情感的满足更为重要。或者说,金钱和物质只是人满足情感需求的手段,情感需求的满足才是目的。
想象一下,当你挣够了钱以后,最希望做的事是什么?很多人的理想是买大房子、买好车、出国旅游——当然,这一切都要和心爱的人在一起。所以,有一个爱你而你也爱的人,与他(她)相守一生才是你挣钱的终极目的。
所以,千万别把手段当目的,找到真爱比挣很多钱给人带来的快乐更多。只不过,在这个爱情中掺杂了太多物质的时代,要找到一个真爱越来越难。
4. 家庭生活和睦。
父母、伴侣、子女是与自己长期陪伴的人,与他们之间良好的感情互动,对提升个人生活的幸福感至关重要。身处一个被爱环绕的氛围之中,你的幸福感自然会大大增强,这种感觉不是金钱可以换来的。
5. 做自己喜欢做的事。
有一件或者几件自己喜欢做的事,是让你感到快乐的重要手段。这件事可能是工作,也可能是某种兴趣爱好,但只要持续坚持,你就可以获得无穷的乐趣。同样,这种乐趣也不是金钱可以换来的。
当然,给人幸福感最高的方式是,你的工作就是你的兴趣爱好,但大多数人可能都做不到。如果做不到,就给自己培养一两种业余爱好吧,这可以让你远离孤独,快乐自在。
所以,要获得高质量的生活,并不需要你挣很多的钱,也不需要你拥有某些优越的物质条件。高质量的生活更多地是一种温暖快乐的情绪,一种内在的精神享受,一种不需要别人评价的自我感知。
所以,过好自己的生活,让别人羡慕去吧!
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